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みんなの臓活 - 五臓をのぞき、活かす -

尹生花
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あらすじ

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※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

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東洋医学×食養生×経絡・関節・ツボ

人間は見た目の変化や目に見える症状にばかり気をとられがちですが、そうした悩みの原因は、実は目に見えないからだのなか、東洋医学における「五臓」つまり肝・心・脾・肺・腎に根本があります。
どんなに忙しく働いていたり、ストレスを抱えていても、五臓は沈黙しています。
五臓はただサインを出すだけで、自ら「痛い」「疲れた」とは言いません。
そこで、目には見えない五臓をのぞいてみるという気持ちで、五臓からのサインに気づき、五臓に合ったケアをして、その働きを活かす。それによって未病の改善へとつなげることもできるのです。
だからこそ、ここからあなたの「臓活」を始めましょう。


CONTENTS
PART1 五臓の活かし方
PART2 五臓を活かす食材
PART3 五臓と経絡・関節・ツボ
PART4 東洋医学の五臓とからだの巡り


※この商品は固定レイアウトで作成されております※
・カラーページが多いので、タブレットなど大きいディスプレイやカラー表示を備えた端末で読むことに適しています。
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【著者プロフィール】
尹生花 (イン セイカ)
北京中医薬大学博士課程(医学博士)修了。厚生労働省認可・はり師・きゅう師資格取得。
美容健康サロン「BHY」代表取締役。
ホリスティックビューティの先駆者として、「体の内側と肌の相関関係」を数字で解明。多くの著名人のかかりつけサロンとして知られるようになる。
著書に『あなたが「やってはいけない」ダイエット』(小学館)がある。

作品情報

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タイトル:
みんなの臓活 - 五臓をのぞき、活かす -
ジャンル:
実用暮らし・家庭健康法
著者:
尹生花
出版社:
ワニブックス
掲載誌:
ファイルサイズ:
54.8MB
配信方式:
ストリーミング、ダウンロード