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あらすじ・作品情報
自分の体と動きを観察するだけで、いつも冷静に考え、行動できる!ヨーガはインドでは本来、「理想的な死」を目指して行うものだった。それは現代を生き抜くための最高のツールになり得る。自分の内側への意識を養えば、判断力・洞察力を獲得できる。難しいポーズは一切不要!日本ヨーガの第一人者がたどりついた最高にシンプルな方法!
タイトル:
意識ヨーガ
ジャンル:
心理・思想・歴史哲学・思想
著者:
成瀬雅春
出版社:
BABジャパン
掲載誌:
ブックパス配信開始日:
2020/05/29
書籍発売日:
2020/02/20
ファイルサイズ:
8.4MB
配信方式:
ストリーミング、ダウンロード