ブックパス

ページの移動

キャンセル

OK

キーワード

セーフサーチ

成人向けコンテンツの制限

並べ替え

価格

円 〜

条件追加

カテゴリー

コミック

女性コミック

男性コミック

小説

ラノベ

雑誌

趣味・実用

ビジネス

最高の歩き方 やせる!若返る!疲れにくくなる!

能勢博
(2)
保有ポイント 0
あらすじ・作品情報
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

ぜんぜん出歩けない!ジムにも行けない!毎日食べては寝て、食べては寝て……。もうコロナ太りが止まらない!そんな方はぜひ、本書を読んでみてください!「インターバル速歩」なら、たったの「3分早歩き」を繰り返すだけで、あなたの失われた筋肉がよみがえります!「ただ歩くだけ」で、超メンドクサーイ筋トレから、将来の寝たきりまで予防できます!!さらにベストセラー『究極の歩き方(講談社)』の著者アシックススポーツ工学研究所に日本人の足と歩き方も取材しており「歩き方本」の決定版です!
タイトル:
最高の歩き方 やせる!若返る!疲れにくくなる!
ジャンル:
実用暮らし・家庭健康法
著者:
能勢博
出版社:
世界文化社
掲載誌:
ブックパス配信開始日:
2020/10/23
書籍発売日:
2020/09/25
ファイルサイズ:
40.5MB
配信方式:
ストリーミング、ダウンロード

この作品の関連テーマタグ