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メンタルドクターSidow が教える人間関係も仕事も「しんどいこと」をリセットする方法

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あらすじ・作品情報
「YouTube NextUp 2019」日本代表
人気急上昇中の精神科専門医×YouTuber、待望の初電子書籍

いつも誰かのことを考えて「気疲れする」
つかず離れずの「距離感がわからない」
攻撃してくる「あいつをどうにかしたい」
ポジティブになれず「自虐で潰れそう」
人と比べて「できないことだらけ」で不安
切実な悩みを「誰もわかってくれない」

……こんな「運がない」としか思えない人生にサヨナラ!
メンタルを強くするよりも、はるかに人生がラクになる70の対処法を公開!
人間関係の「めんどう」と仕事の「困った」がこの1冊で解決!
タイトル:
メンタルドクターSidow が教える人間関係も仕事も「しんどいこと」をリセットする方法
ジャンル:
心理・思想・歴史心理学心理一般
著者:
メンタルドクターSidow
出版社:
大和書房
掲載誌:
ブックパス配信開始日:
2020/10/24
書籍発売日:
2020/10/22
ファイルサイズ:
29.9MB
配信方式:
ストリーミング、ダウンロード

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