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ポジティブ心理学 科学的メンタル・ウェルネス入門

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あらすじ・作品情報
精神疾患の治療(マイナスをゼロへ)の枠を超え、
さらなる「幸せ」を目指す、ユニークな心理学が誕生した。
“ポジティブ心理学”は人生の価値観を問い、
哲学的知見も融合する、総合学である。
同じ環境で暮らす修道女の、寿命の差に潜む驚くべき原因とは?
利他行動は、精神にどんな良い影響を生むのか・・・・・・?
さまざまな実験から、
自らを「幸福」状態へと導くメソッドを、学術的に検証。
新たな学問の可能性と個人、社会への活用法を、
政治学者が豊富な事例をふまえ、細やかに解説する。


まえがき
序章 政治哲学者、ポジティブ心理学と出合う                           
 
第一章 幸福へのアプローチ ウェルビーイング(良好状態)の科学的解明
1「心」のあり方が現実を変える――「修道女研究」の衝撃 
2 幸福をもたらす感情・心理を測る                         
3「実践的科学」というポジティブ心理学の特質                 

第二章 本当の幸せを生み出す 「美徳」と「人格的強み」の再発見                 
1 短期的快楽か、長期的幸福か。ヘドニア─エウダイモニア論争                   
2 二四の「強み」から検証する、<人間>の物語                         

第三章 個人から社会へ――。ポジティブ心理学の包括的発展
1「心の状態」を善くする組織・制度とは?
2 高齢化社会への希望「ポジティブ健康」                  
3 次世代のための「ポジティブ教育」
4 ビジネスの成功を導く「ポジティブ組織学」
5 繁栄する社会への「ポジティブ政治経済」


参照した海外のテキストや辞典
日本語での概要や参考図書

あとがきにかえて――「善き幸福」の時代への希望   

(内容紹介)   
ポジティブ感情は視野の広がりを生む。(中略)避けがたい困難で生じたネガティブな心理状態からの回復力(レジリエンス)を高めることにも寄与できることがわかってきている。ポジティブ感情を生み出すエクササイズは、弱い立場にある人が上向きの循環をつかむアート(技術)、身を守るためのアートとして生きるものでもあるのだ。
―――「第一章 幸福へのアプローチ ウェルビーイング(良好状態)の科学的解明」より
タイトル:
ポジティブ心理学 科学的メンタル・ウェルネス入門
ジャンル:
医学・薬学・福祉医学
著者:
小林正弥
出版社:
講談社
掲載誌:
ブックパス配信開始日:
2021/01/08
書籍発売日:
2021/01/12
ファイルサイズ:
5.8MB
配信方式:
ストリーミング、ダウンロード