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ストレスの9割は「脳の錯覚」

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あらすじ・作品情報
「将来どうなるんだろう…」「わたし、嫌われているのかな…」「ネットでこんなに怖い情報流れてた…」。私たちは、なぜ、不安な気持ちに支配されてしまうのでしょうか。じつはその原因のほとんどは、「脳の錯覚」のせいかもしれません。“思い込みのワナ”から自由になり、ストレスから解放される方法を、臨床心理学のプロが紹介します
タイトル:
ストレスの9割は「脳の錯覚」
ジャンル:
実用教養一般教養
著者:
和田秀樹
出版社:
青春出版社
掲載誌:
ブックパス配信開始日:
2021/06/14
書籍発売日:
2021/06/01
ファイルサイズ:
0.7MB
配信方式:
ストリーミング、ダウンロード

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