ブックパス

ページの移動

キャンセル

OK

キーワード

セーフサーチ

成人向けコンテンツの制限

並べ替え

価格

円 〜

条件追加

カテゴリー

コミック

女性コミック

男性コミック

小説

ラノベ

雑誌

趣味・実用

ビジネス

アイスクリームが教えてくれる 「こころ」を健康にする本Ⅲ

大野裕
(1)
保有ポイント 0
あらすじ・作品情報
コロナ時代を生きる
アドバイスをおとどけします

新型コロナが蔓延した2020年。世界経済には暗雲が立ちこめ、私たちの日常は一変しました。
仕事や学業が思うように進まず挫折感に苛まれる人、人付き合いや家族のあり方に悩みを抱える人、
日々の過ごし方にストレスを感じる人が増えています。
本書はそうした人たちがメンタルヘルスの不調を乗り切るためのヒントを伝授します。
著者は、精神疾患の治療で注目されている認知行動療法を取り入れて
日常の悩みを解決する方法を指導する精神科医。
より実践的で取り入れやすい方法をわかりやすく紹介します。
タイトル:
アイスクリームが教えてくれる 「こころ」を健康にする本Ⅲ
ジャンル:
小説エッセイ・随筆
著者:
大野裕
出版社:
日経サイエンス
掲載誌:
ブックパス配信開始日:
2021/06/24
書籍発売日:
2021/06/24
ファイルサイズ:
1MB
配信方式:
ストリーミング、ダウンロード