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マイナス思考からすぐに抜け出す 9つの習慣

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作品情報

あらすじ

誰でもネガティブな考えにとらわれることはあります。でも、それが長く続くか、すぐに転換できるかどうかで人生が変わります。本書は、歴史上の偉人や経営者、スポーツ選手と著者自身のクライアントへの調査に基づき、ネガティブな考えからすぐに抜け出せる人がしていることを9つの習慣としてまとめたものです。それぞれの習慣を5つの項目に分け、全部で45項目、マイナス思考から抜け出す具体的な方法を紹介しています。

作品詳細情報

タイトル:
マイナス思考からすぐに抜け出す 9つの習慣
ジャンル:
ビジネス・経済仕事の技術・スキルアップ自己啓発
著者:
古川武士
出版社:
ディスカヴァー・トゥエンティワン
掲載誌:
ファイルサイズ:
1.3MB
配信方式:
ストリーミング、ダウンロード

作品レビュー

[ 2018-8-6 ]

●等身大の自分を受け入れる
「差」ではなく「違い」ととらえる

●相手を変えず見方を変える
本当に相手の立場で想像する

●徹底的に具体化する
イヤな気持ちは紙に書き出す
なんでも数値化する

●さまざまな視点から眺める

●できることに集中する
結果ではなくプロセスに集中する

●運命を引き受ける

●完璧主義をやめる
上手くいかなければ素早く修正する

●プラスの側面を見る
●「今」に集中して生きる

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