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かんたん薬膳ダイエット

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あらすじ

「薬膳パワー」が“うれしい変化”を約束します!* 冷え・むくみ・便秘もまとめて解決!* スライスした“干ししょうが”をストック* 甘いもの好きなら“この手”がある!* 海藻類・乾物――キレイな人は食べている!*“常備菜”には浅漬けやピクルスを* 代謝が上がって、肌・髪もつやつやに!中国四千年の叡知がつまった「薬膳」と、現代の最先端「栄養学」が出会ったダイエット法――それが「薬膳ダイエット」です。自分の体質に合った「食べ方」をするだけで、体の内側からまるごとキレイになり、かんたんに無理なく、健康的にやせられるのです。              植木もも子

作品詳細情報

タイトル:
かんたん薬膳ダイエット
ジャンル:
実用ファッション・美容・ダイエットダイエット
著者:
植木もも子
出版社:
三笠書房
掲載誌:
ファイルサイズ:
3.7MB
配信方式:
ストリーミング、ダウンロード

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