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あらすじ・作品情報
肥満専門外来で、２万人の患者を痩せさせた臨床心理士が伝授する、誰でも必ず成功するダイエットのヒント。著者の豊富な実例を挙げながら、食べ過ぎてしまう理由とその解決法を紹介します。「もったいない」「誘いを断れない」「イライラすると食べてしまう」「デザートは別腹」……など、あなたにもあてまはる原因がきっとあるはず！
- タイトル:
- なぜあなたは食べ過ぎてしまうのか 成功率９割以上の肥満専門外来が教えるダイエットの心理学
- ジャンル:
- 実用ファッション・美容・ダイエットダイエット
- 著者:
- 岡嵜順子
- 出版社:
- 講談社
- 掲載誌:
- ブックパス配信開始日:
- 2014/06/11
- 書籍発売日:
- 2013/05/23
- ファイルサイズ:
- 4.4MB
- 配信方式:
- ストリーミング、ダウンロード