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ライフハック心理学―心の力で快適に仕事を効率化する方法

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作品情報

あらすじ

ライフハック関連の著名ブログを運営する著者による心理学本です。人生を変える一番よい方法は心を変えること。そして心を変える最も効果的な方法は、行動を変えることであり、そのための効果的な行動のポイントを具体的に解説。

「夢中になる」「紙に書き出す」「服装を変える」「自分だけの秘密を持つ」などの人生を変える小さな習慣を積み重ねることによって、人間関係や発想力をたかめ、人生を豊かなものにするノウハウをハック形式で紹介しました。「とにかく困った!」ときに役立つ心の処方箋です。

作品詳細情報

タイトル:
ライフハック心理学―心の力で快適に仕事を効率化する方法
ジャンル:
ビジネス・経済仕事の技術・スキルアップ自己啓発
著者:
佐々木正悟
出版社:
東洋経済新報社
掲載誌:
ファイルサイズ:
2.4MB
配信方式:
ストリーミング、ダウンロード

作品レビュー

[ 2010-11-5 ]

心が弱ったときにちょっとした助けになる「知恵」を集めた一冊。
今回のハックスはよくあるグッズ紹介でもなくお役立ちアプリでもない。いわゆる「気の持ちよう」に近いものである。古今東西の心理学のワザを集めて、読み手の心にフックを投げ込んでくる。それがうまい具合にヒットしてくるところはさすがというところ。
個人的には「のど元まで出かかる」ことは「がんばり続けて」考える、というのがヒットした。

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