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あらすじ・作品情報
夜ごはんを「餃子」にするだけで、エネルギーが燃えやすいカラダになる。餃子は1個の中にたんぱく質、ビタミン、ミネラル、炭水化物が含まれた完全食であるうえ、具材がすべて細かく刻んであるため、消化にもいいからだ。プロボクシングジムの女性会長が編み出した、“リバウンドなし”“誰でも続けられる”驚異のダイエット!
タイトル:
餃子ダイエット
ジャンル:
実用ファッション・美容・ダイエットダイエット
著者:
渡久地聡美
出版社:
幻冬舎
掲載誌:
ブックパス配信開始日:
2014/07/09
書籍発売日:
2013/06/01
ファイルサイズ:
32.6MB
配信方式:
ストリーミング、ダウンロード