本書は、一人でも多くの方が、肩、首、ひじ、手指の痛みから解放されればいいな、という著者の思いが込められています。
すべての痛みを体操や日常生活の注意などで緩和・予防できればいいのですが、現実的には病院で治療した方がよいケースも多々あります。
これらがごっちゃにならないよう、症状別の治療法もご紹介していきます。
一緒にカラダのことを勉強していきましょう！　

【目次】
整形外科医って、いったい何をする人？
カイロプラクティスと整形外科の違い