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よくわかる最新療法 歩く、昇る、伸ばす からだ若返り法 死亡リスクを30%下げる心臓リハビリの秘密

通常価格:1,047円 → 値引き価格:523円
2021/4/23 0:00まで
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あらすじ・作品情報
心筋梗塞を起こした人でも、かるい運動を続けていけば、健康になり、死なない体になる。――これは、心臓リハビリテーションで、実際に3000人の患者さんを死なない体にしたドクター、木庭新治先生が力説する真実です。なぜ、運動をすると体が若返るのか、運動の効果について、細胞レベルからていねいに解説していきます。運動がいいのはわかっているけど、続けられない・・・という人は多いもの。しかし、この本で紹介している運動は、思い立ったらすぐにできる、手軽なものばかり。特別な道具も要りません。そして、一番大切なことは続けること。読めば、続けられる秘密がきっと見つかります。
タイトル:
よくわかる最新療法 歩く、昇る、伸ばす からだ若返り法 死亡リスクを30%下げる心臓リハビリの秘密
ジャンル:
医学・薬学・福祉医学
著者:
木庭新治
出版社:
KADOKAWA
掲載誌:
ブックパス配信開始日:
2014/08/29
書籍発売日:
2013/03/01
ファイルサイズ:
5.1MB
配信方式:
ストリーミング、ダウンロード