あの人を虜にするエロくてかわいいカラダがすぐにつくれる！　あなたにも眠っている「セクシー」を呼び覚ませ！　ウエスト58センチを今度こそ実現！　カラダだけでなくココロもスッキリで、モテ・オーラ全開！　無理なく続けられる1日15分から「モテカラダ計画」を始めよう！　インテグラル・ヨーガのカリスマ、千葉麗子さんが、モテるためのカラダとココロづくりを丁寧に解説します。