保有ポイント
あらすじ・作品情報
健康&ダイエットにはランが最適。シューズ選びから楽しく走る方法、フォーム改善、ステップアップ術まで。これから始めたい人、もっと速く走りたい人の疑問に谷川真理が答える、マラソン&ジョギング入門の決定版!
- タイトル:
- ゼロから始めるマラソン&ジョギング入門
- ジャンル:
- 趣味スポーツ・アウトドアスポーツ
- 著者:
- 谷川真理
- 出版社:
- KADOKAWA
- 掲載誌:
- ブックパス配信開始日:
- 2014/12/27
- 書籍発売日:
- 2014/09/01
- ファイルサイズ:
- 42.4MB
- 配信方式:
- ストリーミング、ダウンロード