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40代からの男の体を強くする本

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あらすじ・作品情報
昨日の疲れがとれない、太りやすくなった・・・・・・など、40歳を過ぎたころから増える体の不調。そんなときに「男性力」をパワーアップさせるには、体全体のバランスを正しく調整するのが一番だ。中国整体や古武術などの知識に加え、加圧トレーニングインストラクターとしての指導経験豊富な著者が、男性力アップのトレーニング・整体術を一挙公開! 二日酔い、食べ過ぎの胃もたれ、頭痛などに効く「第1章:症状別・身体の内部を正常に戻す整体法」をはじめ、「第2章:「男性力」を高める独自鍛練法」「第3章:男性力を高める筋力アップトレーニング」「第4章:身体の内部から変えていく整体法」をわかりやすく紹介する。まだまだ若々しくありたい、昔のパワーを取り戻したい、これからも男として頑張っていきたい、そんな貴方に贈る健康指南書。
タイトル:
40代からの男の体を強くする本
ジャンル:
実用暮らし・家庭健康法
著者:
松田慎太郎
出版社:
KADOKAWA
掲載誌:
ブックパス配信開始日:
2015/01/09
書籍発売日:
2012/06/01
ファイルサイズ:
49.4MB
配信方式:
ストリーミング、ダウンロード