カリスマ的人気を誇る体操講師の菊池和子先生が考案した「きくち体操」のコミックエッセイ！監修者である菊池先生の一番弟子「あぶらみちゃん」というブタのキャラクターが、三十路の「あたしちゃん」に、ダメ出ししながら身体のあぶらみがすっきり取れる体操術を伝授していきます。「あぶらみちゃん」と「あたしちゃん」のコミカルなやりとりがオモシロイ。体操方法はイラストの説明なので分かりやすい！「あぶらみちゃん」のダメ出しLINEスタンプも全40種類登場！