ブックパス

ページの移動

キャンセル

OK

キーワード

セーフサーチ

成人向けコンテンツの制限

並べ替え

価格

円 〜

条件追加

カテゴリー

コミック

女性コミック

男性コミック

小説

ラノベ

雑誌

趣味・実用

ビジネス

9割の病気は自分で治せる【ストレスとのつき合い方編】

保有ポイント 0
あらすじ・作品情報
今回のテーマは「ストレスとのつき合い方」。体と心の悲鳴に耳を閉ざしていませんか? 健康の要は自律神経(交感神経と副交感神経)のバランス。慌しい現代の生活では、どうしても交感神経優位(=常に緊張や興奮状態におかれる)になってしまいがちです。自律神経のバランスをとるために、誰でもかんたんにできる腹式呼吸や気功法、食事で気をつけておきたいことなど、日常生活で取り入れやすい具体的方法がたくさん詰まった一冊です。
タイトル:
9割の病気は自分で治せる【ストレスとのつき合い方編】
ジャンル:
実用暮らし・家庭健康法
著者:
岡本裕
出版社:
KADOKAWA
掲載誌:
ブックパス配信開始日:
2015/03/20
書籍発売日:
2012/09/01
ファイルサイズ:
2.3MB
配信方式:
ストリーミング、ダウンロード

この作品の関連テーマタグ