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今日からできる!アーユルヴェーダのかんたんストレス解消術

花咲ともみ

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作品情報

あらすじ

まずは自分のタイプを知りましょう。
心にストレスが溜まった時、意味もなく不安を感じる人、イライラしちゃう人、何をするにも億劫になる人と、人によって反応は様々です。
この本では、あなたの体質がわかるチェックテストと各体質の特徴、体質別ストレス解消法をお伝えしています。
自分に合うストレス解消法を取り入れて、今日からあなたもスッキリ美人!

作品詳細情報

タイトル:
今日からできる!アーユルヴェーダのかんたんストレス解消術
ジャンル:
実用ファッション・美容・ダイエットダイエット
著者:
花咲ともみ
出版社:
ごきげんビジネス出版
掲載誌:
ファイルサイズ:
1.5MB
配信方式:
ストリーミング、ダウンロード

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