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「老けない人」になる36の習慣

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あらすじ・作品情報
最新の医学の知見では、老化の原因は風邪や肺炎等と同じく「炎症」と捉えられている。炎症、つまり「病気」なので老化は「治せる」。食事、運動、睡眠など、日常生活で実践できる効果的な習慣をわかりやすく解説!
タイトル:
「老けない人」になる36の習慣
ジャンル:
実用暮らし・家庭健康法
著者:
後藤眞
出版社:
KADOKAWA
掲載誌:
ブックパス配信開始日:
2015/06/26
書籍発売日:
2015/06/18
ファイルサイズ:
0.8MB
配信方式:
ストリーミング、ダウンロード