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キレイぐせがつく 体と暮らしのプチおなおし術

通常価格:477円 → 値引き価格:286円
2021/3/5 0:00まで
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あらすじ・作品情報
痩せられない、運動不足、慢性的なお肌のトラブル、部屋がかたづかない、料理が面倒・・・誰もが抱える日々の悩み。解消の秘訣は、毎日の習慣を少しずつ変えること。ダイエットに毎朝雑穀パンを食べる、噛むときは、左右バランスよく噛む、など。これなら無理なく続く。“リバウンド”知らずのキレイな体と暮らしは、毎日の「ちょっとだけ」から。
タイトル:
キレイぐせがつく 体と暮らしのプチおなおし術
ジャンル:
実用ファッション・美容・ダイエットダイエット
著者:
美波紀子
出版社:
幻冬舎
掲載誌:
ブックパス配信開始日:
2015/07/17
書籍発売日:
2008/03/11
ファイルサイズ:
5.3MB
配信方式:
ストリーミング、ダウンロード