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水も過ぎれば毒になる 新・養生訓

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あらすじ・作品情報
「日本人十万人を十年以上かけて調べた結果、わかったことはみな、『養生訓』に書いてあったとは・・・・・・」

こんな名医のつぶやきを聞いた著者は、江戸時代を代表する儒学者、本草(薬、博物)学者である貝原益軒が三百年前に書いた『養生訓』をひもといた。すると、いまも通じるその知恵にビックリ!

本書では、がん予防、肥満、睡眠、糖尿病、高血圧からセックスレスといった現代人の健康の悩みについて、『養生訓』の教え紹介し、それを現代医学の最新情報で裏付けた。

これを読んで、85歳で亡くなるまで生涯現役だった貝原益軒にあやかろろう。
タイトル:
水も過ぎれば毒になる 新・養生訓
ジャンル:
実用暮らし・家庭健康法
著者:
東嶋和子
出版社:
文藝春秋
掲載誌:
ブックパス配信開始日:
2015/12/04
書籍発売日:
2015/11/10
ファイルサイズ:
9.5MB
配信方式:
ストリーミング、ダウンロード