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素肌がきれいになると人生が変わる!

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作品情報

あらすじ

水でやさしく洗うだけ、何もつけないスキンケア「肌断食」で素肌が美しくよみがえる!必要なのは、純石けんとワセリンのみ。肌に健康的な透明感が生まれ、シミ、くすみ、シワが改善、ファンデーションがいらなくなり、美肌の好循環が生まれます。化粧水やクリーム、美容液に頼るスキンケアをやめる――。それだけで、肌の状態は劇的によくなります。食べ過ぎで疲れた内臓を休ませるために「断食」がよいことはご存じでしょう。肌もまったく同じです。これまで使ってきた基礎化粧品をやめ、肌を休ませる――この「肌断食」を実践することで肌が本来の力を取り戻していくのです。*なぜ「化粧上手」な人ほど毛穴が目立つ?*くすみの原因のほとんどは「こすりすぎ」*「食べる美容液」で体の内側からきれいに!*眠りながら美肌をつくる睡眠法

作品詳細情報

タイトル:
素肌がきれいになると人生が変わる!
ジャンル:
実用ファッション・美容・ダイエットファッション・美容
著者:
黄聖琥
出版社:
三笠書房
掲載誌:
ファイルサイズ:
4.2MB
配信方式:
ストリーミング、ダウンロード