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あらすじ

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腹が出る・たるむ理由は「姿勢」にあった! ――腹筋運動や食事制限なし、日常生活の中で姿勢を正し、体幹の筋肉を使うだけで腹はみるみる引き締まる。本書を読み終えたとき、あなたのお腹は確実に凹んでいるはず!

作品情報

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タイトル:
腹だけやせる技術
ジャンル:
実用ファッション・美容・ダイエットダイエット
著者:
植森美緒
出版社:
KADOKAWA
掲載誌:
ファイルサイズ:
6.4MB
配信方式:
ストリーミング、ダウンロード

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