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一回3秒 これだけ体操 腰痛は「動かして」治しなさい

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作品情報

あらすじ

「NHKスペシャル『腰痛・治療革命』」に出演し、大きな反響を得た“腰痛のスペシャリスト”が、世界で変わりつつある治療・改善策と、近年明らかになってきた「痛みのメカニズム」を解説。また、NHKスペシャルでも紹介があり、介護施設等の現場でも導入されている、一人でも簡単にできる腰痛改善・防止エクササイズ「3秒これだけ体操」(著者考案)の詳細も、イラスト入りで掲載します。

作品詳細情報

タイトル:
一回3秒 これだけ体操 腰痛は「動かして」治しなさい
ジャンル:
医学・薬学・福祉医学
著者:
松平浩
出版社:
講談社
掲載誌:
ファイルサイズ:
5MB
配信方式:
ストリーミング、ダウンロード

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