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あらすじ・作品情報
朝いちばんの心の「余白」が1日を左右する!
効率を追い求めなくては、という強迫観念から
ふっと立ち止まってみませんか?
朝の、なんでもないスキマ、ほっとする余裕こそが
幸福に生きるためのたいせつな「魔法の時間」です。

・朝イチの時間で、心と身体をチューニングしよう
・夜クヨクヨしそうになったら、朝クヨクヨする
・心から手に入れたいと思ったら、あれも!これも!を卒業する
・残業があっても、朝の余白をあきらめない
・失敗は、朝の時間に「上書き保存」しちゃおう
・朝時間でココロを「超回復」させよう
・夜ほっとするより、朝先取りしてほっとする
・「望まない夜更かし」とはサヨナラしよう
・成長は、時間差という「余白」をへてやってくる
タイトル:
朝の余白で人生を変える
ジャンル:
小説エッセイ・随筆
著者:
池田 千恵
出版社:
ディスカヴァー・トゥエンティワン
掲載誌:
ブックパス配信開始日:
2016/11/30
書籍発売日:
2016/11/25
ファイルサイズ:
0.8MB
配信方式:
ストリーミング、ダウンロード