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手帳の選び方・使い方 (2017/01/11)

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作品情報

あらすじ

手帳評論家の舘神龍彦による、
手帳の選び方から使い方までがイチからわかる指南書。
“デジタルツール全盛の時代だからこそ、
あえて「手書き」の手帳のメリットを”を旗印に掲げ、
なぜ「手書き」がよいのか、の解説はもちろん、
本来ライバルであるはずのデジタルツールとの合わせ技も紹介。
もちろん、予定記入欄のタイプや大きさ、ブランドの違い、
ライフスタイルにあわせた手帳の選び方、使い方も舘神流に解説。
手帳初心者から上級者まで、
それぞれが一歩踏み込んだ手帳ライフを送るために、
ぜひお手にとってご覧ください。
※こちらの紙版は書き込み式となっておりますが、デジタル版は書き込みできません。デジタル版は見てお楽しみください。

002 手帳ならではの魅力とは
009 序章1 イグニション編 土曜日を充実させるプログラム
012 序章2 座学編 予定管理以外の手帳のメリット

017 Chapter1
手帳の効能

018 01 手帳のメリットは「手書き」
020 02 手帳とはそもそも何か?
022 03 注目の「手帳の役割」
024 04 手帳を見返す効用
026 Column1 手帳vsスマホ どこがどう違う?

027 Chapter2
「予定」を手帳に書く

028 01 仕事の予定を立てる
030 02 ウィークリー予定記入欄にアポイントを書く
032 03 段取りを書く
034 04 週の最重要事項を書いておく
036 05 月間ページと週間ページの使い分け
038 06 「月間ページ」のタイプと使い分け
042 07 「週間ページ」のタイプと使い方
048 08 能率手帳(レフト式)の記入の仕方
050 09 月と週を使い分ける
052 10 複数の予定日を仮押さえする
054 11 動かせない予定を記入する
056 12 定例予定を書く
058 Column2 日曜始まり? それとも月曜始まり?
059 Column3 カレンダーにある「大安」「仏滅」って何?
060 Column4 立春や夏至って、誰がどんな目的で決めたの?

061 Chapter3
「仕事」を手帳に書く

062 01 手帳は仕事を効率よく終わらせるためのもの
064 02 やることリストを作る
066 03 やらないことリストを作る
068 04 締め切り未定の予定を書いておく
070 05 段取りシートを作る
072 06 マスタータスクリストを作る
074 07 場所ごとのタスクをまとめておく
076 08 締め切りを過ぎたタスクを処理する
078 09 100のリストを書く
080 10 仕事の目的を書く
082 Column5 手帳×ふせんの活用

087 Chapter4
「ライフログ」を手帳に書く

088 01 ライフログとは何か?
090 02 ライフログのいいところ
092 03 月の仕事をメモし、チェックする
094 04 やったことを1行でメモしておく
096 05 仕事ログをつける
098 06 手帳タイムをとる
100 07 健康状態のメモをとる
102 08 起きた時間を記録する
104 09 一日の出費を記録する
106 10 デジタルツールを応用してログをつける
108 11 その日の気分を記録しておく
110 12 希望のリストを作る
112 13 自分の得意技を書いておく
114 14 名言を書く
116 15 理想的な一日の過ごし方を書く
118 16 数年後の自分の姿を書く
120 17 ネタ帳として使う
122 Column6 ライフログに最適なオススメの手帳

125 Chapter5
「メモ」を手帳に書く

126 01 なんでも書け! メモの効用
128 02 観察メモを作る・・・※各種権利等により、デジタル版には写真が非表示または記事そのものが収録されていない場合がございますのでご了承願います。

作品詳細情報

タイトル:
手帳の選び方・使い方 (2017/01/11)
ジャンル:
雑誌モノ・トレンド情報
著者:
エイ出版社
出版社:
エイ出版社
掲載誌:
ファイルサイズ:
69.5MB
配信方式:
ストリーミング、ダウンロード

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