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心がみるみる晴れる 坐禅のすすめ

平井正修

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作品情報

あらすじ

「周囲の目線や評価が気になる」「進むべき道を迷っている」「過去を悔やみ、引きずっている」「心が折れやすい」「自由になりたい」「孤独を感じる」・・・・・・一つでも当てはまったら、今すぐ「坐禅」! 静かな場所で、姿勢を調え、長くゆっくり呼吸。それだけで〝心の自然治癒力〟が高まります。余計なものを捨て、安らかな心で、自分らしい毎日を。

作品詳細情報

タイトル:
心がみるみる晴れる 坐禅のすすめ
ジャンル:
心理・思想・歴史宗教宗教・その他
著者:
平井正修
出版社:
幻冬舎
掲載誌:
ファイルサイズ:
1.8MB
配信方式:
ストリーミング、ダウンロード

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