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マラソンで絶対にしてはいけない35のこと 誰も言わなかった

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作品情報

あらすじ

脚がつったから屈伸?――絶対ダメ! 再起不能になります。目標タイムを本気で狙っている人は、最大限のパフォーマンスを発揮するために。思うような練習ができなかったランナーもまだ間に合う! これを知らずにマラソンを走ってはいけない! 誰も教えてくれなかった大会前日からの「後悔しないマラソン」必勝法。青学駅伝チームも実践する「結果を出すためのランナーズ・ストレッチ35」収録。

作品詳細情報

タイトル:
マラソンで絶対にしてはいけない35のこと 誰も言わなかった
ジャンル:
趣味スポーツ・アウトドアスポーツ
著者:
中野ジェームズ修一
出版社:
講談社
掲載誌:
ファイルサイズ:
14.4MB
配信方式:
ストリーミング、ダウンロード

作品レビュー

[ 2016-12-1 ]

予期せず時間ができたので図書館で読んだ本。
開いてから著者の別の本も読んでいたことに気づいた。
個人的には著者の書籍にはタイトルに過剰な期待をしてしまい、読了後あまり残らない傾向がある。

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