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作品情報

あらすじ

人はなぜ眠らなければならないのか? いまだに科学が解明できていない疑問に、覚醒をつかさどる物質「オレキシン」を発見した著者が挑んだ名著『睡眠の科学』の改訂新版。脳は睡眠時に洗浄されてアルツハイマー病を防いでいるという新研究、世界で初めて日本が発売した画期的な不眠症治療薬、寝不足でたまる「睡眠負債」とは何か、どう返せばいいのかなど、この6年余りでの最新の研究成果を大幅加筆!

作品詳細情報

タイトル:
睡眠の科学・改訂新版 なぜ眠るのか なぜ目覚めるのか
ジャンル:
サイエンス・テクノロジー生物・バイオテクノロジー
著者:
櫻井武
出版社:
講談社
掲載誌:
ファイルサイズ:
18MB
配信方式:
ストリーミング、ダウンロード

作品レビュー

[ 2017-8-17 ]

初版刊行後の最新知見を大幅加筆!
近年の睡眠研究の進歩はめざましい。ノンレム睡眠時に老廃物を洗い流す「グリンパティック・システム」の発見、日本で発売された画期的な不眠症治療薬、「睡眠負債」が溜まるメカニズムなど、世界の睡眠研究をリードする著者が最新知見をもとに迫る「睡眠の本質」

脳が求める「眠り」とは?
脳は睡眠中に洗浄されアルツハイマー病を防ぐ! 
世界に先駆け日本で発売された不眠症治療の新薬とは?
寝不足でたまる「睡眠負債」はどう返す?
第一人者による最新の睡眠サイエンス!

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