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驚くほど入るパッティングのコツ (2018/01/19)

エイ出版社

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作品情報

あらすじ

パッティングが上達すれば一気にスコアアップ!
ということで、人気プロコーチの石井忍による渾身のレッスンをお届け。
石井コーチによると、パッティングの要素は「ストローク」と
「ライン読み」の2つに集約されるとのこと。
同じ動きを反復できるようなシンプルで確率の高いストロークをマスターして、
次にグリーンの傾斜に対する判断力を付ければ、
パッティングは劇的に良くなるというわけです。
本書は、そのためのレッスンや練習ドリルを多数収録しています。
どれも上手い人が実践している効果抜群のメソッドで、すぐに取り入れられるものばかり。
この一冊であなたもパット名人の仲間入りをしてください。

表紙
目次
chapter 1 パッティングの基本<アドレス編>
Lesson01 自分の感覚にピッタリの握り方を見つけよう
Lesson02 クロスハンドグリップを試してみれば良さが分かる
Lesson03 重心を低くして構え、ボールの位置は左目の真下
Lesson04 正しいアドレスづくりは右ヒジと両目が決め手
Lesson05 首の付け根、両肩、両ヒジ、両手を結ぶ六角形をイメージ
Lesson06 フェースをラインに対して直角にセットしよう
Lesson07 ボールの線を利用するならカップ側から目線を戻そう
Lesson08 ルーティンワークの所作とリズムを一定させる
chapter 2 パッティングの基本<ストローク編>
Lesson01 イメージした六角形とパターを一緒に動かそう
Lesson02 肩を横に回すのではなく天秤のように上下に動かそう
Lesson03 振り幅は小さくても大きな筋肉を使う意識をもつ
Lesson04 両腕をねじらないでパターをまっすぐ振ろう
Lesson05 曲線の軌道に見えるのは前傾姿勢を作っているから
Lesson06 プレーンをイメージすればパターの振り方が分かる
Lesson07 ボールを打ち終えるまでアドレスの目線をキープ
Lesson08 「等圧」と「等速」でストロークが安定する
Lesson09 パットが上手い人はフィニッシュが決まっている
Lesson10 自分のスタイルに合ったパターを選ぼう
chapter 3 ラインの読み方とグリーンの攻略法
Lesson01 10歩の距離を重点練習して3パットのミスを減らそう
Lesson02 カップ周りの四方から1メートルの距離を入れる
Lesson03 ミドルパットを打つならタッチ合わせの練習をしよう
Lesson04 パットが上手い人ほどラインの読みが深い
Lesson05 グリーン上の高い場所と低い場所を見つけておく
Lesson06 ボールが転がるスピードと通り道をイメージする
Lesson07 ロングパットは大きな円をカップの近くにイメージ
Lesson08 2つのスパットを決めておくとラインのイメージがより正確
Lesson09 プロゴルファーのラインの読み方を参考にしよう
Lesson10 ショートパットはフェースの芯に当てることを最優先
Lesson11 ラインが分からなくなったら目をつぶって傾斜を感じよう
Lesson12 ロングパットが寄らないならラインの読みを深くしよう
Lesson13 押し出しと引っかけの簡単修正法を頭にインプット
chapter 4 上手い人たちが実践しているパット練習法
Lesson01 シールを利用してスパットにまっすぐ打ち出す感覚を養う
Lesson02 2本のティペグでゲートを作って芯に当てる練習
Lesson03 ルックアップ練習法でタッチ合わせの感覚を磨く
Lesson04 鏡を利用してヒジの向きやストロークの動きを確認
Lesson05 片手ストローク練習でリードアームの動きをチェック
Lesson06 2本のクラブを平行に並べてストローク練習をしよう
Lesson07 カーペットの線を利用し、スクエア感覚をマスター
※各種権利等により、デジタル版には写真が非表示または記事そのものが収録されていない場合がございますのでご了承願います。

作品詳細情報

タイトル:
驚くほど入るパッティングのコツ (2018/01/19)
ジャンル:
雑誌スポーツ・アウトドアスポーツ
著者:
エイ出版社
出版社:
エイ出版社
掲載誌:
ファイルサイズ:
190.4MB
配信方式:
ストリーミング、ダウンロード

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