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栄養士ママそっち~の「毎週くり返し」だからラク早! 絶品サイクル晩ごはん

そっち~

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作品情報

あらすじ

月間170万PV突破!(2018年1月現在) 献立に悩まない・買い物がラク・時短できる効率のよいごはん作りの仕組みを大公開!「子供が食べてくれた!」「簡単そう!」と、ママ世代から支持されているアメブロ公式トップブロガー、栄養士そっち~さんのレシピブックが初登場!そっち~さんは、フルタイムで働きながら毎日たった20分、作りおきなしで一汁二菜を作っています。その秘密は、「サイクル献立」!保育園や学校で取り入れている仕組みを、家庭向けに実践。決まった献立のくり返しだから、・献立に悩まない・調理を段取りがスムーズ・買い物に悩まないなど、効率アップ!料理の腕もぐーんと上がります。本書は、そっち~家で大人気の何度食べても飽きない、栄養バランスもしっかり考えられた家族に嬉しい献立メニューを紹介。時短できる素材選びや調理法など、ブログで大好評のそっち~流・テクニックも収録。月:ごはんがススむ!ラク旨ひき肉料理火:家族にウケる 魚料理水:めちゃウマ手抜きワンプレート木:豪華に見えるレンチン料理金:食材片付けスープと焼くだけグリル

作品詳細情報

タイトル:
栄養士ママそっち~の「毎週くり返し」だからラク早! 絶品サイクル晩ごはん
ジャンル:
実用料理・酒料理
著者:
そっち~
出版社:
KADOKAWA / メディアファクトリー
掲載誌:
ファイルサイズ:
46.5MB
配信方式:
ストリーミング、ダウンロード