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格闘技式カラダ作り

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あらすじ・作品情報
 プロ格闘家 高阪剛が教える誰でもできるカラダ作り!桜庭和志スペシャル対談収録「そろそろ自分のカラダを変えたい」毎年そんなことを思っていませんか?理想的な肉体を持っている格闘技の選手達は激しいトレーニングをしているけど、彼らのやっているトレーニングの中でも私たち一般人ができるトレーニングはあります。プロ格闘家もやっている誰でもできるトレーニングの基本で今こそ健康的なカラダを作りましょう。 著者紹介1970年滋賀県生まれ。94年にリングスでデビュー以来、日本とアメリカを股にかけ「UFC」「PRIDE」「RIZIN」などで活躍。指導者としても吉田秀彦や藤田和之らをサポートした他、2015年W杯で歴史的勝利を収めたラグビー日本代表のスポットコーチとして参加。
タイトル:
格闘技式カラダ作り
ジャンル:
趣味スポーツ・アウトドアトレーニング
著者:
高阪剛
出版社:
イズムパブリッシング
掲載誌:
ブックパス配信開始日:
2018/02/28
書籍発売日:
2008/01/18
ファイルサイズ:
97.3MB
配信方式:
ストリーミング、ダウンロード

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