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デジタルデトックス!パソコン・スマートフォン・タブレットを“できるだけ”使わない技術

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あらすじ・作品情報
パソコン・スマートフォン・タブレットの使用による健康被害を避けて、思考力を取り戻そう。
真の意味でパソコン・スマートフォン・タブレットを使いこなすための考え方。
パソコンを使わないで仕事をする?

情報機器が広く普及したことで、仕事の進め方がアナログ中心から、デジタル中心にシフトしました。これで、定型業務が合理化されてきましたが、何でもデジタルでいいかというと、そうとは思えません。アナログの方が能率のよいことまでも、デジタルでやろうとして逆にムダが増えている部分もあります。
ネットに夢中になり、多くの時間をディスプレイを見つめて過ごすようになりました。結果、液晶のバックライトやフロントライトによる刺激で、目の疲労・脳の疲労を引き起こし、夜眠れないなどの体調不良にまで繋がっています。こうなってしまえば、中毒状態で正常な思考力・判断力などはありません。
アナログとデジタルとのバランスをどう取り、リスクの回避と思考力を取り戻すためにはどうしたらいいのか。本書が、そうしたことを考えてもらうきっかけになれば幸いです。
タイトル:
デジタルデトックス!パソコン・スマートフォン・タブレットを“できるだけ”使わない技術
ジャンル:
コンピュータ・インターネットハードウェア・デジタル機器
著者:
Outliner伊藤崇
出版社:
メディアチューンズ
掲載誌:
ブックパス配信開始日:
2018/01/01
ファイルサイズ:
0.2MB
配信方式:
ストリーミング、ダウンロード

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