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    4. 自律神経を整える「わがまま」健康法

    自律神経を整える「わがまま」健康法

    小林弘幸
    (1)
    価格：820円（税抜）
    心理・思想・歴史哲学・思想KADOKAWA / 角川書店
    無料で試し読み
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    作品情報

    あらすじ

    あるがままの自分を指す「我がまま」というニュアンスの「わがまま」。誰もがしたいと願ってはうまくいかない、その生き方を続けるためには「わがまま」のハードルを低く設定することから始めることが大切。

    作品詳細情報

    タイトル:
    自律神経を整える「わがまま」健康法
    ジャンル:
    心理・思想・歴史、哲学・思想
    著者:
    小林弘幸
    出版社:
    KADOKAWA / 角川書店
    掲載誌:
    ファイルサイズ:
    1.6MB
    配信方式:
    ストリーミング、ダウンロード
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    作品レビュー

    [ 2018-11-20 ]

    なるべくストレスフリーに生きるために、周囲に振り回されるのではなく、自分らしさを大切にする生き方を選択することで健康を取り戻す。
    それでも周囲の感覚が気になる、断り切れない状況も仕方のないこととＯＫしつつ、自分軸を意識し、正直であるように、小さなことから意識していきたいと感じた。
    18-168

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