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食べ方を変えればキレイ&元気になる ゆる薬膳。

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作品情報

あらすじ

外食でもコンビニでも、缶詰でもドリンクでもOK。にもかかわらず、薬膳のおかげで月10万円の化粧品代が3千円に、体重も5kg減。冷え性や肩こりから解放され、花粉症も改善。まんが+エッセイ+簡単レシピで、目指せ年齢不詳美女! とにかく「ゆるい」。これまでの薬膳のイメージが一変します。漢方の体質にこだわらず、薬膳をもっと身近に感じていただければ。ただし、便秘やダイエットなど、体質にかかわるところはきちんとポイントを押さえて紹介しています。便秘にバナナが効かないナゾも解明されました(笑)。著者の不摂生ぶりと、なのに美魔女、秘密は薬膳、という面白さを、まんがと読み物で表現しました。健康とは正反対の生活を送っている人にこそ、おすすめしたい一冊です。

作品詳細情報

タイトル:
食べ方を変えればキレイ&元気になる ゆる薬膳。
ジャンル:
実用暮らし・家庭健康法
著者:
池田陽子
出版社:
日本文芸社
掲載誌:
ファイルサイズ:
29.5MB
配信方式:
ストリーミング、ダウンロード

作品レビュー

[ 2012-12-12 ]

ゆるゆるな文章と漫画で展開する本です。これなら私でも出来るかも?というお手軽な薬膳の提唱本。
こういった本は案外いい加減な事が書いてあったりするものですが、この本はそんなことありません。病院に行っても「問題無し」と言われるのに、なんとなく体調が優れず辛い思いをしている人には本当にオススメ。また体調は悪くないけれど漢方に興味がある人の入門書としてもオススメ。
この本を読んで、早速薬膳始めました。

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