ブックパス

ページの移動

キャンセル

OK

キーワード

セーフサーチ

成人向けコンテンツの制限

並べ替え

価格

円 〜

条件追加

カテゴリー

ビジネス

趣味・実用

小説

雑誌

コミック

女性コミック

男性コミック

ラノベ

おつかれ女子のウェルネス手帳 ココロもカラダも笑顔になれる133の気づき

保有ポイント 0

あらすじ

詳細を見る

毎日の暮らしにハッピー&ラッキーを呼び込む、133の小さな魔法
ココロもカラダも笑顔になっていく、今日から実践できるヒント&アイディア集


仕事でも、プライベートでも心身ともにたくさんのストレスを受けている「おつかれ女子」を救う!
健康でハッピーで前向きに生きていくための小さなヒントやアイディアを12のカテゴリーで133個紹介。

CONTENTS
1章 朝のウェルネス
2章 心を整えるウェルネス
3章 コミュニケーションのウェルネス
4章 身体を整えるウェルネス
5章 美容のウェルネス
6章 キッチンのウェルネス
7章 食事のウェルネス
8章 生活のウェルネス
9章 お風呂と睡眠のウェルネス
10章 仕事のウェルネス
11章 自分スタイルのウェルネス
12章 悩みと感謝のウェルネス

作品情報

詳細を見る
タイトル:
おつかれ女子のウェルネス手帳 ココロもカラダも笑顔になれる133の気づき
ジャンル:
実用暮らし・家庭健康法
著者:
ウェルネスデザイン研究所
出版社:
幻冬舎
掲載誌:
ファイルサイズ:
34MB
配信方式:
ストリーミング、ダウンロード