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Yogini(ヨギーニ) (ヨガでシンプル・ビューティ・ライフ vol.2)

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あらすじ

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よりヨガを知るために、暮らしや生き方にヨガを取り入れる方法を取材。
また呼吸についてはヨガ、科学の両面から検証。
他に、月のリズムで暮らす方法、アーユルヴェーダ、十牛図の紹介など、今見てもとても深い。
※このコンテンツは、紙の雑誌をスキャンしたデータを元に制作しております。そのため経年変化による劣化画像や紙の雑誌とは内容が異なる箇所があります。また、表紙や目次に掲載している画像、広告、付録が含まれない場合がございます。



表紙
目次
本当の美しさと出会う八つの法則
NY and LAのYOGI達
“LA YOGA” in 日出ズル国
今日から始めるヨガ的生活
YOGA NIPPON STYLE
「YOGAと出会ってから・・・」 by Mae Yoshikawa
月のリズムで暮らす
アーユルヴェーダで考える心と体を育む食事
呼吸と呼吸法
いい女作りのヨガ
日本でヨガをする外国人
本気で極めたい 太陽礼拝Bのすべて!
Yoga petit 女を磨く、3分でできる 朝と夜のヨガ
インド人のサンジブさん、教えてちょうだい!
ヨガにおける瞑想
YOGA de YOGA
ヨガ☆モンキーへの道
ヨガ用語辞典
※各種権利等により、デジタル版には写真が非表示または記事そのものが収録されていない場合がございますのでご了承願います。

作品情報

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タイトル:
Yogini(ヨギーニ) (ヨガでシンプル・ビューティ・ライフ vol.2)
ジャンル:
雑誌料理・暮らし・家庭健康
著者:
エイ出版社
出版社:
エイ出版社
掲載誌:
ファイルサイズ:
224MB
配信方式:
ストリーミング、ダウンロード

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