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わずらわしい人間関係に悩むあなたが「もう、やめていい」32のこと

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作品情報

あらすじ

著書累計110万部の人気カウンセラーが伝える人間関係の悩みを解消する「もう、やめていい」ことリスト! とかく「人間関係」なんて、わずらわしい――。人間関係がわずらわしいのは、「あの人」のせいではありません。気づかないうちに自分を追い詰めている【思考・振る舞い・聞き方・話し方・行動】のクセを、あなたが“やめる"だけ。それだけで人間関係の悩みは一気に解決します。

作品詳細情報

タイトル:
わずらわしい人間関係に悩むあなたが「もう、やめていい」32のこと
ジャンル:
心理・思想・歴史心理学心理一般
著者:
石原加受子
出版社:
日本文芸社
掲載誌:
ファイルサイズ:
6.3MB
配信方式:
ストリーミング、ダウンロード

作品レビュー

[ 2017-9-16 ]

自分の感情を押し殺し、他人中心の行動をやめるために、どう表現したらよいかをわかりやすく説明した本。

実際に、この本の通りに主張できるかどうかは、わからないが、この考え方をしっていることで、気持ちが軽くなる。

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