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下半身からやせる食べ方

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作品情報

あらすじ

体型は、遺伝でも体質でもなく、食事で決まります。ダイエットをして体重は落とせても、気になる下半身が太いままなのは、下半身が太くなる食材を排除していないから。胸とお尻がきちんとあって、ウェストのくびれがあり、手足は細い。理想のスタイルをつくる、「食べ物」「食べ方」「食べる時間」を指南します。

作品詳細情報

タイトル:
下半身からやせる食べ方
ジャンル:
実用暮らし・家庭健康法
著者:
蓮水カノン
出版社:
ダイヤモンド社
掲載誌:
ファイルサイズ:
12.7MB
配信方式:
ストリーミング、ダウンロード

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