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作品情報

あらすじ

スコアをまとめるためのラウンド術をマスターしよう!
練習場では良いショットが打てるのに、コースに出るとスコアがまとまらないというゴルファーは少なくありません。
原因の一つは、ナイスショットを打つことに固執しているからです。
コースは練習場とは違ってあらゆる状況が待ち構えていて、一打ごとにシチュエーションが変化します。
そのため、「自分が置かれている状況にどうやって対応するか」が重要なのです。
状況に応じて、目標設定やクラブ設定を的確に判断しなければ、スコアはまとまりません。
本書では、プレー中の様々な状況に応じたラウンド術を解説しています。
実戦的な考え方とテクニックを身につけて、スコアアップしましょう。


表紙
目次
Chapter1 ティショット編
スタート前にやっておくこと① かんたんストレッチで胸と足を重点的にほぐそう
スタート前にやっておくこと② クラブを利用して体の柔軟性を高めよう
スタート前にやっておくこと③ 打つ前のひと工夫で中身の濃い練習にできる
アライメントの取り方 目標までの「中間地点」を定めると方向が合いやすい
セットアップの手順 スタンスよりも先にヘッドの位置を決めよう
スライスを防ぐコツ 車のハンドルを右に切るようなイメージでスイングしよう
チーピンを防ぐコツ グリップエンドをお腹につけて素振りをしておく
右サイドがOBのホール ティグラウンドの左寄りで構えてフェアウェイ左サイドを狙おう
打ち下ろしのホール 目線を水平にキープしてフェアウェイは見ない
打ち上げのホール ボールが上がりにくい人はドライバーよりも3番ウッド
ドッグレッグのホール 遠回りルートで安全確実! 状況次第でレイアップも考えよう
ロングホール攻略のポイント 第2打をどこから打つかを考えればスコアをつくりやすい
朝イチと後半最初のティショット 朝は「上体の回転」を後半は「腰の回転」を考える
風が強い時の注意点 今のクラブは高いティアップでスピン量を減らして打つのが良い
ショートホール攻略のポイント ピンと反対側の中心を狙えばスコアロスを防げる
ドライバーが不調な時の緊急対策法 骨盤の動きに集中して手打ちや体の開きを防ぐ
Chapter2 セカンドショット編
ディボット跡からのショット ボールを1個右にセットしてダウンブローに打つ
ラフからのショット ボールのライを見極めてから使うクラブを決めよう
左足下がりのアイアンショット アドレスとスイングのバランスをしっかり考えよう
左足下がりのロングショット 飛距離を欲張らずに左足体重でコンパクトに振ろう
左足上がりのアイアンショット 軸を右に傾けすぎないことがミス防止の一番のポイント
左足上がりのロングショット アドレスの下半身の形をフィニッシュまでキープする
ツマ先下がりのアイアンショット アドレスの両ヒザの角度が保てる範囲でコンパクトに振る
ツマ先下がりのロングショット 右カカトを浮かせずに振れば前傾角度をキープしやすい
ツマ先上がりのアイアンショット クラブを短く持ち目標のやや右を向いて構える
ツマ先上がりのロングショット フィニッシュは「左耳の高さ」と決めてスイングしよう
フェアウェイバンカーからのショット ボールを右に置き、クラブを短く持って大ダフリを防止
林からの脱出のコツ ソールが滑りやすいUTやFWが頼れる武器となる
グリーンを狙う時のマネジメント グリーンを4等分してリスクの少ないエリアを狙おう
ショートアイアンを上手く打つコツ ハンドファーストに打つ「ライン出し」をマスターする
Chapter3 アプローチショット編
ピンまで30~70ヤードのアプローチ 「距離感の物差し」をつくって30~70Yを打ち分ける
ピンの近くに寄せるための基本 ボールの落とし場所を決めてショットのイメージづくりをする
花道からのアプローチ ボールを上げようとせずに8番アイアンで低く転がそう
ラフからのアプローチ ボールの沈み具合を見て払い打つか打ち込むかを選択
バンカー越えのアプローチ 球を上げたければ上げないつもりでスイングする
ボールを高く上げたい時 砲台グリーンならピンの奥に落とすつもりで思い切りよく打つ
グリーン奥からの左足下がりのアプローチ SWのフェースの刃を使って最初から転がしてグリーンオン
グリーンの外からパターで寄せる パターが使えるのはカラーの縁から60センチまでと

作品詳細情報

タイトル:
失敗しないラウンド術
ジャンル:
雑誌スポーツ・アウトドアスポーツ
著者:
EVEN編集部
出版社:
エイ出版社
掲載誌:
ファイルサイズ:
281.2MB
配信方式:
ストリーミング、ダウンロード

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