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作品情報

あらすじ

膝痛は、腰痛と並んで発症率の高い障害です。理由はとてもシンプルで、ほかの部位と比較して、とにかく負荷がかかる部位だから。体のゆがんだ動きを矯正し、地面からの衝撃を緩和する役割を担う膝は、日常生活において休むことなく酷使されているため、障害の発生リスクが高いのは当たり前、と言えるでしょう。

本書では、いつまでも元気に歩き続けたい人や、膝痛に悩む人たちに、膝と膝痛にまつわる知識を幅広く解説します。膝の痛くなるしくみ、疾患、治療法のほか、ロコモティブシンドロームと膝痛との関連性、膝の疾患予防・改善エクササイズなど、幅広い角度から紹介。膝痛に関する疑問をスッキリ解決できること、間違いなしです!



表紙
目次
はじめに
第1章 膝痛が多い原因は膝のしくみにある!
医者のこぼれ話
第2章 膝が痛くなる代表的なケガと病気
膝のケガ
膝の病気
膝の慢性障害
そのほかの異常
医者のこぼれ話
第3章 膝痛の治療と役立つ知識
検査
投薬
処置と手術
役立つ知識
医者のこぼれ話
第4章 膝痛予防・改善のための動きと運動
膝痛・ロコモ予防・改善エクササイズ
正しい松葉杖の使いかた
正しいT字杖の使いかた
医者のこぼれ話
第5章 膝が悪いと寿命が縮む!?
医者のこぼれ話
第6章 膝が痛い人のためのQ&A
あとがき
※各種権利等により、デジタル版には写真が非表示または記事そのものが収録されていない場合がございますのでご了承願います。

作品詳細情報

タイトル:
膝の痛い人が読む本
ジャンル:
雑誌料理・暮らし・家庭健康
著者:
吉原潔久保貴敬
出版社:
エイ出版社
掲載誌:
ファイルサイズ:
100.6MB
配信方式:
ストリーミング、ダウンロード

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