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部活で差がつく!勝つテニス 最強のポイント50

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作品情報

あらすじ

<br> ★ 全国トップクラスの強豪校が実践する
上達のコツがよくわかる!<br> ★ 基本技術を完全マスター!<br> ★ ポイントを確実に獲るテクニック!<br> ★ 実戦に活きる練習メニュー!<br> ★ 大会で成果を出すチーム作り! <br>◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆ <br>錦織選手の世界的な活躍で、
テニスが注目を集めています。
これまでも人気スポーツのひとつとして、
多くの中高生が部活動にテニスを選び、
レベルアップを目指して練習に取り組んできました。<br>しかし、ただ練習メニューをこなしているだけでは、
試合で勝てる選手になれません。
自分のプレーを分析して特徴をつかみ、
短所を克服しながら長所を伸ばしていくことが必要で、
自分自身で考えることが成長につながります。<br>ただ強い選手を育成するのではなく、
社会に出て多方面で活躍できる人材を育成するのが、
部活動のもっとも大きなテーマです。
指導者と選手、先輩・後輩の人間関係など、
多く学ぶことが部活動にはあるのです。<br>テニスをはじめてプレーする1年生は、
まず基本技術をマスターする必要があります。
ストロークやボレー、サービス、
リターンなどをイメージ通りに行えなければ、
作戦や戦術を遂行することができません。<br>基本技術を身につけることができたら、
実戦的な練習で勝利するためのテクニックを
マスターしてください。
ラリーやサービス&リターンなど、
さまざまなシチュエーションの練習法に取り組めば、
試合での強い武器になります。<br>さらにレベルアップを目指すならば、
ラケットを使わない練習にも力を入れなくてはいけません。
テニスに必要な筋肉をトレーニングすれば、
体力が充実して技術をより発揮できるようになるのです。<br>この本は、基本姿勢や正しいフォームを
写真を使ってわかりやすく紹介しているので、
じっくり読みこんで身につけてください。
また部活動を充実させるためのページも
設けてありますので、参考にしてください。
楽しみながら努力し、
大会で好成績を残しましょう。<br>東海大菅生高等学校
硬式テニス部監督
矢崎 篤<br>。
2005年より東京国体少年男子監督として、
優勝、準優勝、3位、4位を経験。<br>※ 本書は2012年発行の
『部活で大活躍できる! テニス 最強のポイント50』
を元に、加筆・修正を行った新版です。

作品詳細情報

タイトル:
部活で差がつく!勝つテニス 最強のポイント50
ジャンル:
趣味スポーツ・アウトドアスポーツ
著者:
矢崎篤
出版社:
Mates-Publising
掲載誌:
ファイルサイズ:
38.7MB
配信方式:
ストリーミング、ダウンロード