□他人の期待に過剰に応えようとしてしまう □自分と仲良くしてくれる人に、どこか申し訳なく思う □過去に自分がしたことで後悔していることがある □仕事や恋愛を頑張っているのに、報われない これらはすべて「罪悪感」が原因だった！ 罪悪感を手放し、自分をゆるすための方法とは？ 予約の取れない人気心理カウンセラーによる、読むだけで癒される本。