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いつも自分のせいにする罪悪感がすーっと消えてなくなる本

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作品情報

あらすじ

□他人の期待に過剰に応えようとしてしまう
□自分と仲良くしてくれる人に、どこか申し訳なく思う
□過去に自分がしたことで後悔していることがある
□仕事や恋愛を頑張っているのに、報われない
これらはすべて「罪悪感」が原因だった!

罪悪感を手放し、自分をゆるすための方法とは?
予約の取れない人気心理カウンセラーによる、読むだけで癒される本。

作品詳細情報

タイトル:
いつも自分のせいにする罪悪感がすーっと消えてなくなる本
ジャンル:
心理・思想・歴史心理学カウンセリング
著者:
根本裕幸
出版社:
ディスカヴァー・トゥエンティワン
掲載誌:
ファイルサイズ:
3.1MB
配信方式:
ストリーミング、ダウンロード

作品レビュー

[ 2019-7-2 ]

作者のファンであり、購入
罪悪感の生じる仕組みや感じる際の傾向を知り、自分も当てはまると共感した
なくすためには自分軸で生きることが必要
自己肯定感を高めることが大事
自分をゆるし受け入れる
自分が笑顔になることをする
できることから心がけたい

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