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フランス式 1分膣トレ くびれ 腹凹 若返り 思うまま!

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あらすじ

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フランスの女性に広く知られる、膣と骨盤底筋群のトレーニング「ペリネエクササイズ」。お腹が凹み、くびれもできる高いボディメイク効果と、生理不順や尿モレ、冷えや便秘など不調改善が注目を集める。これを日本女性向けに行ないやすくアレンジし、初公開!

作品情報

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タイトル:
フランス式 1分膣トレ くびれ 腹凹 若返り 思うまま!
ジャンル:
実用ファッション・美容・ダイエットダイエット
著者:
ベルジェロン容子
出版社:
学研
掲載誌:
ファイルサイズ:
26.3MB
配信方式:
ストリーミング、ダウンロード