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ゴルフ 地面反力で+20ヤード飛ばす!(池田書店)

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あらすじ

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タイガー・ウッズをはじめ、PGA(米国)ツアープロの間で広まっている「生体力学」(バイオメカニクス)にもとづく新しい飛ばし方、「地面反力」スイングをカンタン解説! 地面に力を加えて跳ね返ってくるエネルギーを利用することで、筋力だけで打つよりも何倍ものエネルギーを活用することができ、効率よく体の回転スピードを上げ、ヘッドスピードを上げることができます。きちんと理解し、習得すれば、年々落ち気味だった飛距離が、あっという間に20ヤード以上飛ぶようになります。ただし、ただ地面を踏み込めばよい、というわけではありません。地面反力を体の回転スピードに変換させるには、キネティックチェーン(運動連鎖)を効率よく発動させる動きの習得が不可欠です。本書では、まず地面反力とはなにか、そのしくみをカンタンに解説し、さらに習得するための効果的なドリルをくわしく紹介します。地面反力打法を正しく理解するための、最適な一冊です。

作品情報

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タイトル:
ゴルフ 地面反力で+20ヤード飛ばす!(池田書店)
ジャンル:
趣味スポーツ・アウトドアスポーツ
著者:
吉田洋一郎
出版社:
PHP研究所
掲載誌:
ファイルサイズ:
52MB
配信方式:
ストリーミング、ダウンロード

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