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小学生のドッジボール 最強トレーニングBOOK フィジカルからテクニックまで

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あらすじ

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★ 全国大会優勝の強豪チームが実践する練習法で、
「勝つドッジ」に必要な能力が伸ばせる!

★ QRコードで簡単に正しい動作がチェックできる!

★ 強く、速く、正確に投げられるフォームをみにつけよう!

★ コンビネーションやチームとしての鍛え方で差をつける!

◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆

本書は「これをやっていれば大丈夫」という、
テクニックや必勝法を紹介するマニュアル本ではなく、
子どもたちの運動能力を最大限に高めることを
目指したトレーニング本です。
ついつい子どもの能力を、「運動神経」の良い、
悪いだけで考えてしまいがちです。
しかし、私は皆さんが日ごろ使っている意味での、
「運動神経」という言葉は意味がないと思っています。
子どもたちにはだれでも平等に「伸びる力」があり、
正しい体の使い方ができれば
高いパフォーマンスを発揮できます。
実は子どもたちは、柔軟性の低さや筋力の弱さ、
また運動神経不足による間違ったカラダの使い方を
しているケースがとても多く見られます。
間違ったカラダの使い方で、
一生懸命練習に打ち込めば打ち込むほど
「故障」につながりやすくなります。
せっかくドッジボールという競技を選んでくれた子どもたちが
プレイできない姿を見るのは、とても悲しいことです。
本書のトレーニングに取り組み、故障することなく、
最大限にパフォーマンスを発揮し、
子どもたちが輝けるようなプレイをできることを願っています。
子どもたちには、誰でも必ず伸びる力があります!
その事を信じてあげて下さい。
ガッツクラブ 監督 関川卓真

作品情報

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タイトル:
小学生のドッジボール 最強トレーニングBOOK フィジカルからテクニックまで
ジャンル:
趣味スポーツ・アウトドアスポーツ
著者:
関川卓真一般財団法人日本ドッジボール協会
出版社:
Mates-Publising
掲載誌:
ファイルサイズ:
26.8MB
配信方式:
ストリーミング、ダウンロード