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健康長寿の医者が教える 人の名前が出てこなくなったときに読む本(KKロングセラーズ)

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あらすじ

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「あれ? あの人の名前なんだっけ?」「顔は覚えているが名前が出てこない!」――年齢を重ねると、誰でもそんな現象を体験されるのではないでしょうか? この現象は大警告です。毎日5分位の軽い筋トレと15分ウォーキング、食事療法で名前忘れ・認知症は防げます! 国立長寿医療研究センターが開発した、治療体操「コグニサイズ」も紹介。

作品情報

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タイトル:
健康長寿の医者が教える 人の名前が出てこなくなったときに読む本(KKロングセラーズ)
ジャンル:
実用暮らし・家庭健康法
著者:
松原英多
出版社:
PHP研究所
掲載誌:
ファイルサイズ:
0.4MB
配信方式:
ストリーミング、ダウンロード

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